Burnout macht krank

[Calligula]

Zu den häufigsten Anzeichen eines Burnouts gehören das Gefühl von Energielosigkeit oder Erschöpfung, eine zunehmende mentale Distanz zum Arbeitsplatz oder Gefühle von Negativität oder Zynismus in Bezug auf den Arbeitsplatz sowie eine verminderte berufliche Leistungsfähigkeit. Zu den körperlichen Symptomen können Kopfschmerzen, Schlafstörungen, Magen-Darm-Probleme und Bluthochdruck gehören. Auch psychische Symptome wie depressive Stimmung, Verlust von Interesse oder Freude an Aktivitäten, Konzentrationsprobleme und in schweren Fällen Selbstmordgedanken sind weit verbreitet.