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damain7
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Burnout ist ein Zustand körperlicher, emotionaler und mentaler Erschöpfung, der durch anhaltenden Stress, oft in anspruchsvollen Arbeitsumgebungen, verursacht wird. Es beeinträchtigt nicht nur das individuelle Wohlbefinden, sondern verringert auch die Produktivität, erhöht die Fehlzeiten und schadet der Arbeitskultur. Burnout-Prävention erfordert proaktive Strategien, die sowohl organisatorische Praktiken als auch individuelle Bewältigungsmechanismen berücksichtigen. Anstatt zu warten, bis Mitarbeiter überfordert sind, müssen Unternehmen Systeme schaffen, die Ausgeglichenheit, Erholung und Belastbarkeit fördern.
