Diät ja oder Nein?

Diskutiere Diät ja oder Nein? im Finanz Notes Cafe Forum im Bereich Allgemein; Hallo liebe Community, ich würde gerne wieder mit dem Sport anfangen und habe dazu einige Fitnesstipps hier https://www.xx-well.com/ gefunden...
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MarcelWalter

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Hallo liebe Community,

ich würde gerne wieder mit dem Sport anfangen und habe dazu einige Fitnesstipps hier https://www.xx-well.com/ gefunden. Sie haben auch gute Diäten habe ich gesehen, nur sollte man Diäten gleichzeitig mit dem Sport anfangen?
 
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HochTief

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Hallo Marcel,

Sport ist auf jeden Fall immer eine gute Idee! Das mit der Diät würde ich mir an deiner Stelle aber nochmal überlegen. Nicht, weil man eine Diät und Sport nicht zusammen machen könnte, sondern einfach aus dem Grund, dass klassische Diäten oft nur kurzfristigen Erfolg bringen und danach nimmst du wieder zu.

Ich kann dir ein Programm empfehlen, welches ich vor einiger Zeit angefangen habe. Dort wird erklärt, wie langfristig mehr Kalorien verbrannt werden und wie langfristig der Diäterfolg beibehalten wird. Man bekommt darin eine Anleitung, die man direkt anwenden kann und auch alle psychologischen und körperbezogenen Hintergründe, die man kennen muss um erfolgreich abzunehmen.

Schau mal hier bei https://hunger-stoffwechsel.de rein, da findest du alles weitere, das passt bestimmt auch für dich gut! Viel Erfolg!
 
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Martindwege

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Martindwege

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Ricardo25

Ricardo25

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Klar kannst du parallel zu einer Diät gleich mit Sport anfangen. das ist sogar von Vorteil! Dann purzeln die Fette und Kilos nur so dahin
 
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damain7

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Menschen, die Obst- und Gemüsekonserven essen, ernähren sich möglicherweise gesünder als manche Menschen, die dies nicht tun. Und sie nehmen ab dabei. Neue Forschungsergebnisse legen daher nahe, dass diejenigen, die Obst- und Gemüsekonserven konsumieren - höchstwahrscheinlich in Verbindung mit anderen Obst- und Gemüsesorten - dies tun würden haben eine höhere Aufnahme bestimmter Nährstoffe und eine qualitativ hochwertigere Ernährung. Also Einmachgläser unter https://www.clever-glas.de kaufen, sterilisieren Sie es, holen Sie sich einen Deckel und einen guten Ring dafür und schon kann es sich mit etwas Leckerem füllen.
 
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