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Ist das Schwungrad-Training effektiv?
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<p>[QUOTE="HochTief, post: 163668, member: 4659"]</p><p>Klingt total spannend, mit diesem alternativen Muskelaufbau-Training. Egal auf welche Art man trainiert - viele Wege führen nach Rom. Aber wichtig ist dabei immer dranzubleiben. Dafür kann man sich klare Trainingsziele stecken, die man, wie auf <a href="https://www.zecplus.de/trainingsziele/muskelaufbau">https://www.zecplus.de/trainingsziele/muskelaufbau</a> beschrieben, anvisiert.</p><p>[/QUOTE]</p>
[QUOTE="HochTief, post: 163668, member: 4659"] Klingt total spannend, mit diesem alternativen Muskelaufbau-Training. Egal auf welche Art man trainiert - viele Wege führen nach Rom. Aber wichtig ist dabei immer dranzubleiben. Dafür kann man sich klare Trainingsziele stecken, die man, wie auf [URL]https://www.zecplus.de/trainingsziele/muskelaufbau[/URL] beschrieben, anvisiert. [/QUOTE]
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