Was bedeutet für euch gesund Leben?

Diskutiere Was bedeutet für euch gesund Leben? im Finanz Notes Cafe Forum im Bereich Allgemein; Hallo, was bedeutet es für euch gesund zu Leben? Und lebt ihr überhaupt gesund? Ich habe so viele verschiedene Meinungen und Ansätze dazu gehört...
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HochTief

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Hallo,

was bedeutet es für euch gesund zu Leben? Und lebt ihr überhaupt gesund? Ich habe so viele verschiedene Meinungen und Ansätze dazu gehört. Ich zum Beispiel achte sehr auf meine Ernährung und mache auch regelmäßig Sport, mein Bekannter hingegen legt sehr viel wert auf seine mentale Gesundheit, ist kreativ, raucht aber zwischendurch mal etwas. Er achtet aber anscheinend sehr auf besondere Sorte, die seine Kreativität fördern (er hat mir dazu mal den Link geschickt, allerdings kenne ich mich da zu wenig aus und interessiere mich dafür auch nicht so besonders) und das ist für ihn ein gesundes Leben.
Wie sieht es bei euch aus? Lebt ihr gesund / Interessiert ihr euch dafür?
 
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damain7

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Bei der Arbeit hydratisiert zu bleiben ist leichter gesagt als getan. Viele Menschen sind beschäftigt oder denken einfach nicht darüber nach. Es ist ein Paradoxon, weil Stress, geistige und körperliche Belastung und Klimaanlage unseren Flüssigkeitsbedarf erhöhen. Ernährungswissenschaftler empfehlen, täglich 1,5 bis 2 Liter Flüssigkeit zu trinken. Bewusst genug zu trinken ist gut für Ihren Körper. Immerhin besteht es zu 50 bis 70 Prozent aus Wasser und ist daher im Wesentlichen in seinem Element, wenn es hydratisiert gehalten wird. Indem Sie Ihren Mitarbeitern jeden Tag frisches Trinkwasser aus einem Wasserspender zur Verfügung stellen, zeigen Sie Verantwortungsbewusstsein für andere und helfen ihnen, hydratisiert zu bleiben. Eine Tafelwasseranlage kann das Problem lösen
 
Eddi85

Eddi85

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Ich Lebe so, wie es mir in den Sinn kommt. Wenn durch irgendetwas gesundheitliche Probleme bekomme, dann stelle ich das ein oder ändere etwas.
 
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Calligula

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Verwandeln Sie Ihre grundlegende Beziehung zu sich selbst und zum Essen. Erstellen Sie eine kraftvolle Vision für Ihre Gesundheit und Ihr Leben und lernen Sie, wie Sie Ihre langfristigen Ziele im Auge behalten. Wechseln Sie vom Widerstand zu positivem und selbstgesteuertem Handeln. Lernen Sie, mit Ihren sabotierenden Gedanken, Verlangen, Impulsen, Versuchungen, Rückschlägen, Ausrutschern und Fehlern umzugehen. Entdecken Sie Ihre Bio-Individualität, lernen Sie, wie Sie in einem sich ständig ändernden Feld von Ernährungstrends navigieren und machen beste Wahl für Ihre Gesundheit, Ihren Lebensstil und Ihre Ziele. Finden Sie unter https://www.lifecoachingbremen.de die Anleitung dazu
 
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