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Was kann ich gegen Stress unternehmen?
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<p>[QUOTE="HochTief, post: 85624, member: 4659"]</p><p>Hallo!</p><p></p><p>Also mir hilft Sport auf jeden Fall gegen Stress. Man muss da auch gar nicht irgendwie anfangen, teuer ins Fitnessstudio zu gehen oder sich ein Gerät für viel Geld nach Hause holen. Joggen im Park tut auch schon wirklich gut, oder man schaut sich ein paar Home-Workout Videos auf Youtube an und macht ein paar Übungen zu Hause. Ich hab mir auf <a href="https://www.turnmatten.org">https://www.turnmatten.org</a> eine passende Sportmatte für zu Hause geholt und mach da abwechselnd zum Jogging ein paar Sachen, das hilft wirklich wunderbar wenn ich gestresst bin!</p><p>[/QUOTE]</p>
[QUOTE="HochTief, post: 85624, member: 4659"] Hallo! Also mir hilft Sport auf jeden Fall gegen Stress. Man muss da auch gar nicht irgendwie anfangen, teuer ins Fitnessstudio zu gehen oder sich ein Gerät für viel Geld nach Hause holen. Joggen im Park tut auch schon wirklich gut, oder man schaut sich ein paar Home-Workout Videos auf Youtube an und macht ein paar Übungen zu Hause. Ich hab mir auf [URL]https://www.turnmatten.org[/URL] eine passende Sportmatte für zu Hause geholt und mach da abwechselnd zum Jogging ein paar Sachen, das hilft wirklich wunderbar wenn ich gestresst bin! [/QUOTE]
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