Was kennt ihr für Nahrungsergänzungen?

[MichaelB]

Hallo Leute,

Da ich viel Sport mache gerade, habe ich mir überlegt, dass ich es auch
mal mit Nahrungsergänzungen probiere.

Jetzt habe ich auf https://www.herbashop.de/nahrungsergaenzung/ etwas gefunden und mich gefragt, ob mich
hier jemand Beraten könnte.

Danke schon einmal für eure Hilfe!

 

[Taide1964]

Das einzige was ich nehme und empfehlen kann ist CBD. Gerade wenn man oft gestresst ist, bringt es einen gut runter und lässt mich besser schlafen. Ich nehme es als Liquid, es gibt aber viele verschiedene Möglichkeiten, wie zB ein cbd Spray.
Da muss jeder wissen, womit er am besten zurecht kommt

 

[Nüddel]

Es gibt da schon einige, die gerade bei starker körperlicher Belastung hilfreich sind. Angefangen bei Magnesium zur Steigerung der Leistung bis hin zu Aminosäuren zum Muskelaufbau. Gerade mit diesen Produkten habe ich sehr gute Erfahrungen gemacht, und meine Muskelmasse beträchtlich steigern können

 

[oli998]

Hi! Also ich habe des öfteren mal Probleme mit dem Einschlafen.
Dadurch bin ich dann irgendwann auf Kapseln gestoßen, die einem dabei helfen soll.
Die Melatonin Wirkung lässt einen dann schlussendlich einschlafen.