Wie schafft ihr es, mit dem Rauchen aufzuhören?

[Ricardo25]

Hallo! Wie schafft ihr es, mit dem Rauchen aufzuhören? Ich kann nicht anders, als jeden Tag Zigaretten zu kaufen. Ich habe versucht, sie durch Süßigkeiten zu ersetzen, aber das hat nicht geholfen.

 

[Nicöh]

Hey! Seit ich 19 bin, ist Rauchen meine schlechte Angewohnheit. Zuerst habe ich die Zigaretten vor meinen Eltern versteckt, dann vor meinen Freundinnen. Wegen der Zigaretten musste ich meine Zähne beim Zahnarzt aufhellen lassen. Als ich nach Berlin zog, zeigten mir meine neuen Freunde glücklicherweise Verdampfer. Sie sagten mir, dass sie völlig harmlos seien. Also habe ich versucht, die Zigaretten durch einen Verdampfer zu ersetzen. Am Anfang war es wirklich schwer. Aber dann habe ich mich daran gewöhnt. Außerdem bestelle ich oft neue Geschmacksrichtungen von verschiedenen Herstellern, wie diese hier https://www.vapstore.de/verdampfer::vapefly . Wenn du dich nicht auf einen Geschmack festlegst, ist es besser und du spürst diese schöne Freude.