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Zu viel Stress in der Arbeit - Was hilft dagegen?
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<p>[QUOTE="zandrin13, post: 52251, member: 4269"]</p><p>Guten Tag, </p><p></p><p>seit einigen Monaten habe ich sehr viel Stress in der Arbeit (HR in einer Bankzentrale). Ich arbeite ca 70 bis 80 Stunden in der Woche und zuhause hat mein Kopf dann auch keine Ruhe, weil ich nach der Arbeit nicht abschalten kann. </p><p>Das wird noch bis ca. Mai dauern, da meine Kollegin, deren Arbeit ich momentan miterledige, einen schweren Autounfall hatte und erst dann wieder anfangen wird. Was kann ich so lange gegen den Stress tun? Gibt es irgendwelche homöopathischen Mittel, die mir helfen könnten? Ich möchte nichts Chemisches nehmen und Sport ist aufgrund des Zeitmangels leider keine Option. </p><p></p><p>MfG</p><p>[/QUOTE]</p>
[QUOTE="zandrin13, post: 52251, member: 4269"] Guten Tag, seit einigen Monaten habe ich sehr viel Stress in der Arbeit (HR in einer Bankzentrale). Ich arbeite ca 70 bis 80 Stunden in der Woche und zuhause hat mein Kopf dann auch keine Ruhe, weil ich nach der Arbeit nicht abschalten kann. Das wird noch bis ca. Mai dauern, da meine Kollegin, deren Arbeit ich momentan miterledige, einen schweren Autounfall hatte und erst dann wieder anfangen wird. Was kann ich so lange gegen den Stress tun? Gibt es irgendwelche homöopathischen Mittel, die mir helfen könnten? Ich möchte nichts Chemisches nehmen und Sport ist aufgrund des Zeitmangels leider keine Option. MfG [/QUOTE]
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