Resilienz-Coaching besser verstehen

[Calligula]

Resilienz-Coaching und -Beratung konzentrieren sich auf den Aufbau persönlicher Stärken. Um Resilienzfähigkeiten aufzubauen, muss es im Wachstumsprozess reichlich Lob geben (Kamins & Dweck, 1999). Indem man einem Klienten hilft, sich auf das zu konzentrieren, was in der Vergangenheit für ihn gut funktioniert hat, kann eine Grundlage für seine Resilienzfähigkeiten geschaffen werden. Wir können Resilienz wie die Planung für einen bevorstehenden Sturm sehen, die dazu beiträgt, die Kraft des Sturms selbst zu zerstreuen. Manche Menschen sind von Natur aus belastbar. Andere müssen möglicherweise Resilienzfähigkeiten aufbauen, um den Sturm besser zu überstehen.

 

[damain7]

Die Philosophie hinter ganzheitlichem Coaching ist, dass Ihre ganzheitliche Gesundheit für Ihre Motivation, Entwicklung und Leistung von entscheidender Bedeutung ist. Es kann Ihnen helfen, besser mit Ihren Emotionen und Ihrem Körper in Kontakt zu kommen. Sie kann daher eine wichtige Rolle in Ihrem Berufs- und Privatleben spielen. Ganzheitliche Gesundheit ist ein Forschungsgebiet und eine Philosophie, die jeden Teil eines Menschen berücksichtigt – einschließlich Geist, Körper, emotionalem Zustand und Geist. Es betrachtet jeden Teil als wesentlich, da die Verbindungen zwischen ihnen Ihr tägliches Leben erheblich beeinflussen können.

 

[olivertwist]

Es gibt viele Möglichkeiten, eine Rede zu beginnen, bevor Sie zu einer Einführung übergehen: Mit einem Zitat, einer Statistik, einer persönlichen Geschichte oder sogar mit Humor zu beginnen, sind alles gute Optionen, aber nur, wenn sie richtig verwendet werden. Seien Sie also vorsichtig, denn Humor ist nur dann lustig, wenn er richtig gesagt wird, und Humor kann manchmal mehr schaden als nützen. Vermeiden Sie alle sexuellen, religiösen und rassistischen Themen, wenn Sie mit Humor beginnen. Es spielt keine Rolle, ob Sie mit einer Statistik, einem Zitat oder einer persönlichen Geschichte beginnen. Seien Sie sich nur bewusst, dass das, was Sie wählen, in direktem Zusammenhang mit dem Hauptpunkt der Rede stehen muss. Alles über Rhetorik gibt es hier