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Calligula
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Resilienz-Coaching und -Beratung konzentrieren sich auf den Aufbau persönlicher Stärken. Um Resilienzfähigkeiten aufzubauen, muss es im Wachstumsprozess reichlich Lob geben (Kamins & Dweck, 1999). Indem man einem Klienten hilft, sich auf das zu konzentrieren, was in der Vergangenheit für ihn gut funktioniert hat, kann eine Grundlage für seine Resilienzfähigkeiten geschaffen werden. Wir können Resilienz wie die Planung für einen bevorstehenden Sturm sehen, die dazu beiträgt, die Kraft des Sturms selbst zu zerstreuen. Manche Menschen sind von Natur aus belastbar. Andere müssen möglicherweise Resilienzfähigkeiten aufbauen, um den Sturm besser zu überstehen.